"프로가 되려면 자기관리가 필요하다."

 

 

저번주 부터 갑작스럽게 날씨가 많이 추워졌습니다 ^^

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이런 환절기 시절 !

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우리 성우지망생들이 목관리에 좀더 힘을 써야 겟죠?

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오늘은 환절기 성우지망생을 위한 목관리 방법을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

첫번째, 찬물보다는 따뜻한 물 마시기 !

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당연한 이야기지만 잘 지켜지지 않는 따뜻한 물 마시기 !

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나는 얼어죽어도 얼죽아! 이신분 계실까요!!?

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하지만 우리 성우지망생이라면 No No ~~

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차갑게 마시고 싶어도 소중한 목을 위해 꼭 따뜻한물 마시도록 해요 ^^

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두번째 목도리 하기

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목에 뭐 두르는것도 귀찮고 안해도 별로 불편하지 않아서 안한다구요 ??

 

No~~ No !! 목도리로 목을 따뜻하게 해주면 목의 피로도도 낮추고 컨디션을 유지하는데도 도움이 된답니다!

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세번째 마스크 잘끼기!

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마스크는 코로나 19 이후 많이 착용하다가 요즘 많이 착용하지 않는 추세인데요!

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하지만 코로나 19시절 유독 감기에 안걸리지 않으셧나요 ?? !

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감기는 대부분 비말 감염인 만큼! 마스크로 내 목을 보호 해서 감기에 걸리지 않도록 합니다 !!

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그리고 마지막으로 춥고 밖에나가기 싫다고 연습을 게을리 하면 안되겟죠???

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혼자가 어렵다면 성우특별기초반과함께 성우의 꿈을 함께 키워갑시다!

 

 

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