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성우가 되고 싶다면 ‘목소리’는 매일 갈고닦아야 하는 ‘악기’입니다.
하지만 바쁜 일상 속에서 긴 시간을 투자하기 어렵다면,
하루 30분만 투자해도 꾸준히 실력을 키울 수 있는 루틴을 소개합니다.
[10분] 몸풀기와 호흡
성우에게 목소리는 ‘몸’에서 시작됩니다.
긴장된 몸은 목소리를 막고, 힘이 들어간 소리는 금방 피로를 줍니다.
이 단계는 워밍업이자 ‘악기 조율’과 같다고 보시면 되겠습니다.
올바른 자세, 안정된 호흡 습관을 기본적으로 갖춰야 안정된 소리를 낼 수 있습니다.
1. 몸풀기: 스트레칭
먼저 온몸을 가볍게 스트레칭을 한 다음에 목, 얼굴, 입, 혀 등을 풀어줍니다.
얼굴 스트레칭은 표정 훈련과 볼 부풀리기,
입 스트레칭은 립트릴과 하품(매우 중요),
혀 스트레칭은 혀트릴과 혀운동을 해주면 좋습니다.
2. 호흡 훈련
코로 4초 들이마시고, 4초 멈추고, 입으로 6초 내쉬기를 1분간 반복하며
내 호흡을 안정화하고, 그 호흡의 흐름을 느끼면서 몸에 익힙니다.
그 다음에 본격적인 호흡 훈련으로,
코와 입으로 1초만에 깊이 들이마시고, 입으로 20초/25초/30초 내쉬기를 각 3세트씩 반복합니다.
재빠른 순발력이 요구되는 성우 연기 현장에서 빠르게 호흡하고 안정된 소리를 내기 위해 중요한 기본 훈련입니다.
긴장완화에도 매우 도움이 되므로 연기하기 전에 꼭 하시기를 권장합니다.
[10분] 발성과 공명
훈련으로 익힌 호흡에 소리를 얹는 훈련입니다.
위에서 한 호흡훈련과 마찬가지로,
코와 입으로 1초만에 깊이 들이마시고, 입으로 30초 내쉬면서
음~/음~마~/하~ 발성하기를 각 5세트씩 반복합니다.
특히 음~/음~마~ 발성 중 '음~'할 때 호흡과 함께 입술의 떨림이 느껴져야 합니다.
그 느낌을 기억하면서 소리내는 것이 '공명' 발성의 시작입니다.
느낌을 찾기가 어렵다면, (중요하다고 했던)'하품'하면서 하~ 발성을 해보세요.
연구개가 위로 올라가 입안 공간이 넓어지고,
그 상태에서 소리를 낼 때 보다 풍성한 소리가 나왔다면 잘하고 있는 것입니다.
[10분] 발음과 읽기
명확한 발음은 성우의 기본이죠.
‘가갸거겨고교구규그기’와 같이 자음과 모음을 입 모양을 크게 벌려 또박또박 읽으며
올바른 조음 위치를 익히고,
이 기초 발음이 익숙해지면 신문 기사나 성경책을 천천히 또박또박 읽습니다.
이 때 속도, 억양, 멈춤(포즈), 연결을 의식하며 말하듯이 읽으려고 노력해야 합니다.
녹음해서 꼭 자신의 목소리를 들어보세요.
내 귀로 듣는 것보다 녹음해서 듣는 것이 가장 정확하게 내 목소리를 들을 수 있으며,
스스로 객관적인 피드백이 가능합니다.
마무리 TIP
매일 하기가 어렵다면, 주 3~4회라도 꾸준히 해보세요.
‘짧지만 집중된 루틴’이 결국 실력을 만듭니다.
작은 습관이 쌓이면, 어느 날 여러분의 목소리는
누군가의 마음을 울리는 진짜 ‘나만의 매력적인 목소리’를 찾아내게 될 겁니다.
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